休息恢复力

理解休息不是停滞，而是让身心重新获得能量

这是一份由知行测评独立设计的原创自我觉察测评，围绕休息许可与能量恢复提供温和、具体的反馈。题目没有标准答案，请按最近三个月较常见的真实感受作答。结果用于自我了解和日常调整，不构成医学、心理或职业诊断。